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가장 기본적인 영양제 종합비타민

마이허브가 뽑은 기본 영양제, 종합비타민 효능, 복용량에 대해 알려드릴게요

하나. 종합비타민이 왜 필요한가요?

요즘 현대인들은 외식도 자주 하고 스트레스도 많이 받죠? 그러면 비타민과 미네랄이 많이 부족진답니다. 이런 부분을 종합적으로 골고루 채울 수 있는 것이 종합비타민, 즉 모든 영양제의 기본이에요.

둘. 얼마나 먹어야 하나요?

제품이 다양하기 때문에 적혀 있는 권장량대로 섭취하시는 것을 추천드려요.

셋. 좋은 제품을 고르는 기준이 있나요?

목적에 따라서 선택 기준이 달라지는데, 피로회복을 원하시면 비타민B가 풍부하게 들어있는 것, 가성비 위주의 제품을 원하시면 저렴하고 함량이 골고루 들어가 있는 것, 속이 편안한 것을 원하시면 알약이 작고 냄새가 덜 나는 것으로 선택해보세요.