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활력을 찾아주는 영양제 아르기닌
마이허브가 뽑은 활력에 좋은 영양제, 아르기닌 효능, 복용량에 대해 알려드릴게요
하나. 아르기닌이 좋은 이유가 뭔가요?
아르기닌은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 아미노산 중 하나인데요. 몸 안에서 NO를 생성해서 혈관을 확장해서 피가 잘 통하게 해줘요. 산소공급도 잘되고 에너지도 잘 만들어지겠죠! 단백질 대사에 관여해서 간 기능에도 도움주고요. 여러모로 필요한 영양성분이에요!
둘. 얼마나 먹어야 하나요?
유지목적으로는 500~1,000 mg 정도 드시고 피로하실 때에는 3,000 mg 정도 드세요.
셋. 좋은 제품을 고르는 기준이 있나요?
약국에 베타인, 아스파르트산 등과 함께 같이 들어 있는 액상 제제는 피로회복 속도가 정말 빠르구요. 가성비 좋은 것들로는 직구 제품들이 있어요~
