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장을 보호하는 영양제 글루타민

마이허브가 뽑은 장을 보호하는 영양제, 글루타민 효능, 복용량에 대해 알려드릴게요

하나. 글루타민이 왜 필요한가요?

글루타민은 우리 몸에서 직접 만들 수 있는 가장 흔한 아미노산이에요. 단백질 합성하는데 제일 중요하기 때문에 운동하시거나 근육 키우는 분들이 드시면 도움이 되죠. 또 단백질이 필요할때, 상처를 입거나 수술한 다음에 회복해야 할때 글루타민을 보충해주면 회복이 빠르다는 연구결과가 있어요. 가장 중요한 건 장이 좋지 않은 분들, 위점막이 너덜너덜하고 장누수증후군이 있는 분들은 장점막이 글루타민으로 주로 에너지원을 얻기 때문에 위장점막을 회복하는데 도움이 돼요.

둘. 얼마나 먹어야 하나요?

하루 5 g 정도 먹으면 되고요. 유지 목적으로는 1 g~3 g 정도 먹으면 돼요. 상황에 따라서 증감하세요!

셋. 좋은 제품을 고르는 기준이 있나요?

함량과 가격, 즉 가성비가 좋은 것을 선택하시고요. 원료사가 인정받은 곳은 바로 아지노모또와 교와 입니다.