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여성에게 좋은 영양제 크랜베리

마이허브가 뽑은 여성에게 좋은 영양제, 크랜베리 효능, 복용량에 대해 알려드릴게요

하나. 크랜베리가 좋은 이유가 뭔가요?

여성 세 명 중 두 명은 한번쯤 일생에서 무조건 방광염에 걸린다해요. 걸리면 피나고 냄새나고 성가신데 자꾸 재발도 되구요. 방광염은 나쁜균들이 요로를 타고 올라가서 방광에 염증을 일으키는 건데요. 크랜베리는 요로에 나쁜 균이 달라붙는 것을 막아줘서 요로감염, 방광염에 도움을 준답니다.

둘. 얼마나 먹어야 하나요?

하루에 500~1,000 mg 추천드릴게요.

셋. 좋은 제품을 고르는 기준이 있나요?

크랜베리 주스보다는 압축된 형태의 캡슐을 드시는게 도움이 더 많이 될거에요. 디 만노스라는 요로감염에 도움을 주는 성분과 섞어 놓은 제품들도 꽤 시너지가 좋아요!