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위산 저하, 베타인 HCl

마이허브가 뽑은 기본 영양제, 베타인 HCl 효능, 복용량에 대해 알려드릴게요

하나. 베타인 HCl이 왜 필요한가요?

식도염 카페에서 핫한 성분이죠, 식도염이 위산 과다 뿐만 아니라 위산 저하 때문에 일수도 있다는 이야기, 알고 계시죠? 위산이 저하되면 소화 불량이 되고 음식들이 역류하면서 식도를 자극하게 됩니다. 베타인 HCl은 산도를 높여 위산저하를 막아요.

둘. 얼마나 먹어야 하나요?

보통은 500~1,000 mg의 제품이 많아요. 주의할 점은 '산' 이기 때문에 음식을 먹을 때 같이 먹어줘야 효과가 발휘되고, 빈속에 먹으면 오히려 더 안좋아요. 

셋. 좋은 제품을 고르는 기준이 있나요?

다른 소화효소와 같이 들어있는 제품을 먹으면 더 좋아요, 다만 불편한게 심해지면 꼭 병원과 약국에서 상담하고 복용하세요